Cantidad de La vitamina D (D2 + D3) en Suero de leche, ácido, se secó


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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Suero de leche, ácido, se secó.

El aceite de pescado, hígado de bacalao 250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo 31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto 28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 26.2 µg
Pescado, caballa, salado 25.2 µg
Pescados, carpa, crudo 24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos 21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco 19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera 17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados 17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco 16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco 16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados 16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo 15.9 µg
Suero de leche, ácido, se secó

Suero de leche, ácido, se secó es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Suero de leche, ácido, se secó se enumeran a continuación.

Agua 3.51 g 3.51%
La energía (calorías) 339 kcal
Energía (julios) 1419 kJ
Proteína 11.73 g 11.73%
lípido total (grasa) 0.54 g 0.54%
Ceniza 10.77 g 10.77%
Hidratos de carbono, por diferencia 73.45 g 73.45%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 73.45 g 73.45%
Calcio, Ca 2054 mg 2.05%
Hierro, Fe 1.24 mg
El magnesio, Mg 199 mg 0.20%
El fósforo, P 1349 mg 1.35%
Potasio, K 2289 mg 2.29%
Sodio, Na 968 mg 0.97%
Zinc, Zn 6.31 mg 0.01%
Cobre, Cu 0.05 mg
El manganeso, Mn 0.015 mg
El selenio, Se 27.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0.9 mg

Nutrientes en Suero de leche, ácido, se secó